잠 제대로 자고 계신가요? 수면 시간보다 중요한 것
“오늘도 새벽 2시까지 넷*릭스 봤는데… 괜찮겠지?” 주말이 되면 이런 생각 한 번쯤 해보셨을 거예요. 평일에 못 잔 잠을 주말에 몰아서 …
건강
우울할 때 어떻게 해야 하나? 마음을 다잡는 4가지 대처법
살면서 한 번쯤은 이유 없이 우울할 때가 있습니다. 별일 아닌 것도 괜히 무겁게 느껴지고, 아무것도 하기 싫어질 때 말이죠.이럴 때 …
호두를 먹으면 정말 똑똑해질까?
“호두를 먹으면 똑똑해진다”라는 말을 한 번쯤 들어본 적 있을 것입니다. 과연 이 말이 사실일까요? 아니면 그저 속설에 불과할까요? 오늘은 호두가 …
프라이팬의 오래된 기름 vs. 설거지 잔류 세제: 무엇이 더 해로울까?
갑자기 재밌는 생각이 들었습니다. 기름을 사용한 프라이팬 설거지 하는 중에 떠올랐습니다. 물로만 씻어내는 것이 잔류 주방세제가 남는 것 보다 더 …