호두를 먹으면 정말 똑똑해질까?
“호두를 먹으면 똑똑해진다”라는 말을 한 번쯤 들어본 적 있을 것입니다. 과연 이 말이 사실일까요? 아니면 그저 속설에 불과할까요? 오늘은 호두가 …
건강
프라이팬의 오래된 기름 vs. 설거지 잔류 세제: 무엇이 더 해로울까?
갑자기 재밌는 생각이 들었습니다. 기름을 사용한 프라이팬 설거지 하는 중에 떠올랐습니다. 물로만 씻어내는 것이 잔류 주방세제가 남는 것 보다 더 …
저속 노화 식단이라고 들어 보셨나요?
오랜 옛날 진시황은 불로초를 찾아 왔습니다. 수은이 영생을 주리라 생각해서, 결국 수은 중독으로 단명했지만요. 사람은 누구나 늙는 것을 싫어합니다. 생명이 …
수면 부족을 해결하는 10가지 방법
현대인은 여러 환경적 요인으로 인해, 수면 부족을 경험하기도 합니다. 수면은 건강과 직결되어 있을 만큼 매우 중요한 주제입니다. 수면 부족을 해결하기 …