잠을 줄이는, 수면에서 자기 관리가 안되는 사람들
잠이 당신의 삶을 바꾸는 방법: 왜 수면 관리가 최고의 자기 관리 방법일까? 우리는 빠르게 변화하는 세상에서 살고 있습니다. 기술의 발전은 우리에게 수많은 이점을 가져다 주었지만, 동시에 끊임없는 유혹과 산만함을 제공하여, 우리의 수면 패턴을 심각하게 방해하고 있습니다.
관리
오너도 헷갈리는 볼보 XC60 보넷 열기 (워셔액 교체기)
항상 직관적으로 보넷을 열어서 그런지, 어제는 보넷을 열려고 하는데 순간 어디 있었는지 기억이 안나더라고요. 많은 차량이 핸들 좌측 아래에 있다보니, …
효과적으로 일하는 3가지 법칙
안녕하세요! 크게 지루한 일상이 아니라면 일을 재미있게 하는 것이 중요하겠죠? 하지만 때로는 일의 양이 많아지면 힘들어지기 마련입니다. 올바른 일의 방법을 …