도파민과 세라토닌의 관계와 행복한 삶을 위한 조언
여러분은 일상적으로 불안하거나 우울하거나 집중력이 떨어지는 상황을 경험했을 것입니다. 이때, 우리 뇌 속 두 가지 화학 물질인 도파민과 세라토닌이 중요한 …
행복
스마트폰 중독, 현대인의 새로운 마약?
요즘 스마트폰은 우리 삶에서 빼놓을 수 없는 필수품이 되었습니다. 하지만, 너무 많은 스마트폰 사용은 우리 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. …