인간관계

일 잘하는 사람의 3가지 특징

일 잘하는 사람의 3가지 특징

인생매뉴얼5월 20, 2024

20년 이상 사회 생활하면서 여러 사람을 만났습니다. 어떤 사람은 좋은 기억으로 어떤 사람은 그저그런 기억으로, 어떤 사람은 다시는 만나고 싶지…

재정

성공하는 사람의 성공 방정식 찾기

성공하는 사람의 성공 방정식 찾기

인생매뉴얼3월 5, 2024

Table of Contents[Open][Close]성공 방정식: 시간, 에너지, 노력, 자본의 결합시간: 성공의 기초에너지: 성공을 향한 동력노력: 성공을 구현하는 행동자본: 성공을 지원하는 자원시간을…

건강

잠을 줄이는, 수면에서 자기 관리가 안되는 사람들

잠을 줄이는, 수면에서 자기 관리가 안되는 사람들

인생매뉴얼3월 22, 2024

Table of Contents[Open][Close]잠이 우리 몸에 미치는 영향수면과 자기 관리수면 관리의 실천 방안수면과 정신 건강결론: 수면은 자기 관리의 핵심입니다 우리는 빠르게…

흔해서 놓치기 쉬운, 카렌듈라의 효능

흔해서 놓치기 쉬운, 카렌듈라의 효능

인생매뉴얼1월 25, 2024

이번에는 피부에 좋다고 알려진, 아름다운 꽃 중 하나인 카렌듈라(Calendula)에 대해 알아보고자 합니다. 카렌듈라는 한국어로, 금잔화라고 하는데요. ‘태양의 꽃’이라 불리기도 합니다.…